Apa Itu Bersiwak?
Di era modern saat ini, ketika perawatan mulut sudah serba instan, Islam sejak dulu telah mengenalkan konsep kebersihan mulut melalui sebuah amalan sederhana bernama bersiwak.
Bersiwak adalah aktivitas membersihkan gigi, gusi, dan mulut menggunakan kayu siwak—batang kecil dari pohon Salvadora persica yang secara alami berserat, memiliki rasa khas, dan mengandung zat-zat antibakteri.
Bersiwak telah dipraktikkan sejak masa Rasulullah ﷺ dan menjadi bagian dari sunnah yang sangat dianjurkan bagi setiap Muslim. Uniknya, siwak tidak membutuhkan pasta gigi atau alat tambahan, sehingga bisa digunakan kapan saja dan di mana saja.
Anjuran Bersiwak dalam Islam
Bersiwak bukan hanya sekadar menjaga kebersihan mulut, tetapi juga memiliki kedudukan istimewa dalam ajaran Islam. Rasulullah ﷺ sangat menganjurkan umatnya untuk bersiwak, bahkan menyebutnya sebagai amalan yang membawa ridha Allah.
1. Bersiwak Mendatangkan Keridaan Allah
Rasulullah ﷺ bersabda:
“Bersiwak itu membersihkan mulut dan diridhai oleh Allah.”
(HR. An-Nasa’i & Ahmad)
Hadits ini menunjukkan bahwa bersiwak bukan hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga menjadi amalan yang dicintai Allah.
2. Sunnah yang Sangat Dianjurkan Sebelum Beribadah
Rasulullah ﷺ begitu sering bersiwak hingga para sahabat menggambarkan bahwa beliau hampir tidak pernah meninggalkan amalan ini.
Beliau bersabda:
“Seandainya tidak memberatkan umatku, pasti aku perintahkan mereka untuk bersiwak setiap kali hendak shalat.”
(HR. Bukhari & Muslim)
Hadits ini mengisyaratkan bahwa bersiwak sebelum shalat memiliki nilai penyempurna ibadah. Mulut yang bersih membuat bacaan shalat lebih nyaman dan khusyuk.
3. Anjuran Bersiwak Pada Waktu-Waktu Tertentu
Beberapa waktu yang sangat dianjurkan untuk bersiwak antara lain:
Saat hendak shalat
Saat akan membaca Al-Qur’an
Ketika bangun tidur
Setelah makan
Ketika mulut berbau tidak sedap
Sunnah yang sederhana ini menjadi cara menjaga adab dan kebersihan dalam kegiatan spiritual sehari-hari.
Manfaat Bersiwak untuk Kesehatan
Selain keutamaannya secara spiritual, siwak juga terbukti secara ilmiah memiliki banyak manfaat, di antaranya:
✔ Membunuh bakteri penyebab bau mulut
✔ Mengurangi plak dan karang gigi
✔ Menguatkan gusi
✔ Whitening alami pada gigi
✔ Mengandung fluoride alami
✔ Mengurangi peradangan pada mulut
Dengan segala kombinasi manfaat ini, siwak menjadi bukti bahwa ajaran Islam selalu selaras dengan kebaikan kesehatan.
Cara Bersiwak yang Benar
Agar mendapatkan manfaat yang maksimal, berikut beberapa langkahnya:
Potong atau kupas ujung kayu siwak sekitar 1–2 cm
Kunyah ujungnya sedikit hingga berserat seperti kuas
Gosokkan ke gigi dan gusi dengan gerakan ke atas–bawah, bukan kiri–kanan
Gunakan secara rutin terutama di waktu-waktu yang disunnahkan
Ganti ujungnya ketika serat sudah rusak atau berubah warna
Kesimpulan
Bersiwak adalah amalan ringan, murah, dan sangat bermanfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun spiritual. Di tengah kemajuan zaman, bersiwak tetap relevan sebagai sunnah yang membawa kebersihan, kesehatan, dan keridaan Allah.
Amalan sederhana yang dapat dilakukan siapa saja, kapan saja, dan memberikan manfaat seumur hidup.
BACA JUGA: Ketahui Kalender Hijriyah Beserta Makna di Baliknya!